Medij ljudem - moč idejam!™
|
Izbori:
Tema tedna
Kako bi nas videli Nezemljani, če bi res obstajali in zašli k nam?
Rok za oddajo: 23 November 2008
Več o tem ...
Foto tedna
Anketa
Kaj bi si o nas mislili Nezemljani?
|
body building
Zadnji zapisi v blogu "body building"
0% 0% Deset velikih saveta za izgradnju mase 1. PODIGNI NIVO PROTEINA 2. NAPUMPAJ KALORIJE 3. JEDI PRAVE MASTI 4. POVECAJ INTERVALE ODMORA ZA VREME TRENINGA 5. JEDI SEST OBROKA DNEVNO 6. NE STIDI SE SECERA 7. KORISTI ANABOLICKE KOKTELE 8. EKSPERIMENTISI SA MALO PONAVLJANJE I VELIKIM TEZINAMA 9. DIZAJNIRAJ UNOSENJE INSULINA 10. 0% 0% Glamur Bloga Surfujem tako po Internetu kao i svaki ostali blogeri, i naletim na blog Dudarima, trenutno po recima mnogih najpopularnijeg bloga kod nas. On uglavnom pise na svom blogu sokantne stvari o sebi. Takodje najpopularniji web sajtovi kod na su faceBook, MySpeace i Karike takozvani social networks ( valjda se tako pise ).... 0% 0% Piletina kao glavno jelo Piletina Jedno od glavnih jela bodibildera je piletina. Prosecan bodibilder dnevno pojede oko 4 kilograma piletine. Piletina za razliku od od svinjetine ima mnogo manje masnoce i vise proteina i ostalih hranljivih materija. 0% 0% Strongest man Serbia Strongest man takmicenje ima sedam discplina 1. Kamion- vucenje kamiona od 10 tona 2. Kugle- podizanje kugle na visinu od 120 cm, kugle su razne tezune 3. Koferi- brzo hodanje sa koferima od tezine 120 kg pa navise 4. Okretanje tocka tezine od 300 kg 5. Prevrtanje kamionske gume ( neznam tacno koliko ona ima kilograma ) 6.... 0% 0% Savrseno telo?Da li postoji? Savrseno telo?Da li postoji? Svrsenstvo! Da li postoji svrseno musko telo? Neke devojke kazu da vole mrsavije neke devojke kazu da vole malo punije i krupnije momke. A da li postoji musko telo koje bi se svidelo svakoj devojci. Postavio sam ovde par slika pa uzivajte i sto je najvaznije sada dame biraju! 0% 0% 10 najcescih uzroka povreda na treningu 10 najcescih uzroka povreda na treningu 1. Pogresna tehnika 2. Previse tezine 3. Los pomagac 4. Pogresno koriscenje varanja i forsirana ponavljanja 5. Precesto treniranje 6. Nedostatak rastezanja 7. Nedovoljno zagrevanje 8. Negativnosti 9. Slab trening 10. 0% 0% Efedrin-Ubica srca Efedrin Svima jepoznat kao kapi za nos. U medicinske svrhe se koristi da leci bronhitis i upalu pluca, Ali neki ga koriste kao steroid. Dejstvo efedrina je jako tako da i male doze mogu prouzrokovati posledice. On dize nivo adrenalina u telu stim i pritisak. Moze da se dogodi lupanje srca, padanje u nesvest, gusenje.... 0% 0% Motivacija Motivacija Uspeh i napredovanje u teretani zavisi od mnogo razlicitih faktora koje su najvise individualni. Brzo napredovanje u teretani je jedan od najbitnijih faktora koji utice na motivaciju. Ljudi misle da je brz napredak deo njihovog truda pa krenu da se trude sve vise. Podrska instruktora je jedan od faktora koji utice na motivaciju.... 0% 0% Protiv suplemenata U svakoj definiciji stoji da su suplementi dodaci ishrani, ali suplementi mogu da izazovu i suprotan efekat. Hemijska industrija je jedna od najbogatijih na svetu. Suplemente netreba uzimati pre konsultacije sa lekarom. Reci svih koji ih piju su : su bezopasni Uzimanje suplemenata nije bezopasno, moze da uzrokuje mnoge posledice. 0% 0% Preparat za mrsavljanje-HidroBurn HidroBurn je unapredjena, jaka termogena formula sa blagim dijuretickim efektom koja se bazira na hidroksicitratu u obliku zasticene patentirane formule Hydroxznot. Ono sto izdvaja HydroBurn od slicnih prepatata je biljni trio koji se sastoji ljute papricice, uve i korena maslacka.... 0% 0% Sport.sport i samo sport U zdravom telu i zdrav duh. Istrazivanja raznih univerziteta u Americi i sirom sveta pokazuju da osobe koje se bave sportom, ma bilo kojim, makar to i bilo trcanje jednom nedeljno, su raspolozenije,veselije i psihicki mnogo jace od onih koji se nebave sportom. U istrazivanjima isto se pominje da sport produzuje zivot za otprilike 10 godina.... 0% 0% protein Elite whey protein Dymatize proteinski proizvodi su proizvodi sa savršenim ukusom i odličnog kvaliteta . Elite whey je jedan od najkvalitetnijih proteina u svojoj klasi. Elite whey je savršena mešavina whey protein koncentrata, ion-excange whey protein izaolata i peptida whey-a.... 0% 0% UN dijeta-bezbolno mrsavljenje Ova dijeta pored skidanja kilograma dovodi i do promene metabolizma pa se izgubljeni kilogrami ne vrećaju. Dijeta traje 90 dana i oslabi se od 18 - 25 kg. Ako je potrebno oslabiti manje, dijeta se prekida ranije, ali tada dolazi do promene metabolizma.... 0% 0% Creatine KREATIN Proizvodi se u jetri , pankreasu i bubrezima , a krvotokom prenosi do misica. Kada dospe u misice konvertuje se u fosfokreatin (keratin fosfat), koji snabdava adenozi-triofosfata (ATP) ,koji je neposredni energetski izvor za nase misice. ... |
|
